about lara
Hallo, ik ben Lara Sterk, geboren in 1981 en trotse moeder van mijn geweldige zoon Kai, nu 11 jaar oud. Samen met mijn liefdevolle man Jeffry vormen we een sportief gezin dat geniet van het leven en bewust kiest voor gezonde voeding.
Onze keuken is een levendige afspiegeling van onze passie voor gezondheid: overladen met kleurrijke groenten, smaakvol fruit, en voedzame vetten en eiwitten uit grasgevoerd natuurvlees en wilde vis. Een balans tussen energie en voeding is de sleutel, en deze filosofie strekt zich uit tot elke maaltijd die we delen.
Buiten zijn is mijn geluk, of het nu een ontspannen wandeling in de natuur is of genieten van de paarden en onze vrolijke Rhodesian Ridgeback, Zipper. Ik koester de waarde van één-op-één contact, of het nu met vrienden, klanten, of mijn gezin is.
Wat me drijft, is de zoektocht naar antwoorden op gezondheidsvragen, zowel voor mezelf als voor anderen. Dit avontuur in gezondheid deel ik graag met jou.
Laten we samen streven naar een gezonde, energieke levensstijl en het plezier in het leven voluit omarmen!
F.A.Q.
Orthomoleculaire therapie is een holistische benadering van natuurlijke genezing, waarbij de focus ligt op levensstijl en het aanpakken van oorzaken van klachten. Een Orthomoleculair therapeut biedt advies over voeding, supplementen, beweging, slaap en het gebruik van niet-toxische producten. Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een zo gezond en gelukkig mogelijk leven door middel van voeding, levensstijl en zelfliefde.
Of je nu vragen hebt over orthomoleculaire therapie, een afspraak wilt maken voor een consult, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik voor jou kan betekenen, aarzel niet om contact op te nemen. Je kunt me bereiken via e-mail, telefoon of het handige contactformulier op de website. Mijn contactgegevens vind je op de contactpagina. Ik sta klaar om naar je te luisteren, je vragen te beantwoorden en je te begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven
Jazeker! Duik in onze digitale schatkist met krachtige tools en cursussen die je gezondheidsreis verder kunnen sturen. Van een doelgericht plan om van eczeem af te komen tot een handige dagplanner om je voeding en levensstijl te volgen. Ervaar je vaak hoofdpijn? Ontdek dan het plan “Hoe kom ik van hoofdpijn af.” Met een paar klikken heb je toegang tot deze waardevolle documenten. Koop en download ze eenvoudig, en ontvang alles direct in je mailbox. Transformeer jouw welzijn vandaag nog!
Het gaat niet alleen om voeding en beweging, maar ook om het koesteren van je geest en ziel. Van voedzame maaltijden tot verkwikkende trainingen, rustgevende mindfulness en het gebruik van natuurlijke oliën in een diffuser, tot het verliezen van jezelf in een goed boek. Creëer ruimte voor jezelf, geniet van kostbare familietijd en beleef het volle spectrum van een gezond, gebalanceerd leven.
Heb je vragen?
Als je vragen hebt over voeding, trainingen, mindfulness, of iets anders, aarzel dan niet om contact op te nemen.