Blog
Ontdek het beste van Jou
Welkom bij het blog van Sterk door voeding, waar orthomoleculaire voeding, personal training, een gezonde levensstijl en mindfulness samenkomen voor een gebalanceerd en stralend leven. Duik in onze artikelen, tips en inzichten om de kracht van voeding, beweging en mindfulness te ontdekken. Klaar om je welzijn naar nieuwe hoogten te tillen? Lees mee en laat je inspireren!
- All
- Uncategorized
Een goede nachtrust is de sleutel tot een gezond en evenwichtig leven. Ontdek met ons hoe je je slaaproutine kunt…
Begin de dag met een frisse dosis energie door naar buiten te stappen. Hier zijn een paar redenen waarom een…
Ingrediënten: 1 kleine pompoen, geschild en in blokjes 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 cm verse gember in…
Voor vrouwen is krachttraining van groot belang om verschillende redenen, met name naarmate ze ouder worden. Hier zijn enkele specifieke…
Wil je aan de slag?
Heeft dit blog je geïnspireerd om bewuster te leven? Als je klaar bent om actie te ondernemen en jouw gezonde levensstijl naar het volgende niveau te tillen, sta ik klaar om je te begeleiden. Laten we samen werken aan een stralend welzijn! Neem gerust contact met me op voor persoonlijke coaching en ondersteuning.